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Un blog spécialisé en musculation. Vous trouverez dans ce blog des conseils des avis et des critiques sur la musculation.
Je pense que ce sport est souvent vu comme une discipline associée aux protéines en poudre, aux produits permettant l'augmentation artificiel du volume du muscle. Alors que justement, dans la majorité des cas, les adeptes de musculation sont des personnes prenant soin de leur corps, et prenant soin de leur alimentation. La musculation nécessite un régime draconien pour peu de résultat. Et j'encourage l'ensemble des nouveaux dans ce domaine à persévérer et rester motivé.
A travers ce blog, vous pourrez aussi suivre l'évolution de mon parcours de débutant en musculation. Une bonne façon de vous faire découvrir ce sport au même niveau que vous.
Car on voit trop souvent des pros de la muscu, enseigner aux débutant comment avoir du muscle. Dans mon blog, c'est l'inverse, je commence comme vous, sans muscle et nous progressons ensemble.


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