Le plaisir de courir

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un blog avec de nombreux conseils sur la course à pied. J’ai décidé de créer ce blog pour vous montrer comment j’ai réussi ce challenge en trouvant du plaisir avec la course à pied et en partant de zéro : de mes 10 premieres minutes de course jusqu’au marathon en passant par des trails, des semi-marathon ou des courses à obstacles.

J'aborde de nombreuses thématique comme : Comment bien débuter la course à pied ? Comment choisir ses chaussures de running ou de trail. Faut il courir avec un montre ? Quelles sont les actuces pour mieux récupérer ? L'homme est il fait pour courir ? Quelles sont les courses les plus sympa à courir ?


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