Meilleure Forme

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Le blog Meilleure Forme conseille ses lecteurs sur l'alimentation et le sport qui doivent leur permettre de déborder d'énergie, de maigrir du ventre, d'avoir des abdominaux, ... Dans le foisonnement actuel de régimes "miracles", il est parfois difficile pour le lecteur de s'y retrouver.
Mais Meilleure Forme pose les bases d'une alimentation saine et équilibrée, et du sport qui aide votre corps à se débarrasser des mauvaises graisses, et à se constituer une bonne masse musculaire.
Ecrit par un ancien sportif de haut niveau, ce blog est un vrai plus pour ceux qui se demandent comment bien manger, comment faire du sport sans trop de contraintes, ... Il regorge de conseils qui pourront vous mener sur le chemin de votre meilleure forme!


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